Esta bebida hace milagros en el cuerpo de las mujeres; equilibra las hormonas, la hinchazón y adelgaza 1kilo por semana.

Este té es un fuerte aliado de quien quiere adelgazar. ¿Qué es
lo que tiene de especial? Se hace con un ingrediente muy
especial: la hoja de zarzamora o mora. La hoja de avena
contribuye a la pérdida de peso debido a la presencia de
levaduras que facilitan la digestión y mejoran el
funcionamiento del intestino.

Y lo bueno es que este té es delicioso, no vas a hacer falta al
tomarlo. El té de mora también es rico en vitamina C, que
combate los males como la diabetes y el colesterol alto.

Además, es un poderoso antioxidante, contribuyendo a la belleza
de la piel y del cabello. Muchos atribuyen a este té la
propiedad de interrumpir la caída del cabello y evitar la
calvicie.

Y también es óptimo para amenizar los síntomas de la
menopausia, como las calorías que incomodan tanto.

Aquí hay un resumen de lo que el té de zarza puede hacer por
nosotros:

  • Combate la diabetes
  • Previene y combate la obesidad
  • Normaliza la presión arterial
  • Mejora las tasas de colesterol
  • Mejora el funcionamiento del hígado y los riñones
  • Previene contra el cáncer
  • Lucha contra el estreñimiento
  • Regula el sistema endocrino
  • Tiene efecto bactericida y anti-inflamatorio
  • Previene la osteoporosis

Como preparar el té de mora

Ingredientes necesarios:

  1. 1 litro de agua
  2. 3 hojas frescas picadas de zarzamora o mora

Manera en que se debe de preparar

Hierva el agua. Una vez que hierva, añada las hojas de mora,
apague el fuego y tapar la olla. Lo indicado es beber cuatro
tazas al día, en los intervalos de las comidas.

Hay informes en Internet de gente diciendo que perdieron hasta
1,5kg por semana tomando té de hojas de zarcillo combinado con
dieta (nada tan intenso) y actividad física moderada.

¿Por qué no probar? Ah, otra información: usted puede hacer
este té con hojas de cualquier tipo de mora. Si no encuentra la
hoja fresca, puede hacer con la sequía, vendida en las tiendas
de productos naturales. En este caso, usted va a usar 1
cucharada llena de 1 litro de agua.

Otros beneficios del Té de hojas de Moras para la salud son:

Las hojas de mora pueden utilizarse para hacer té, como una
solución de enjuague bucal y para hacer gárgaras, por su
riqueza en taninos o sustancias amargas astringentes que poseen
poderosas propiedades antisépticas naturales.

La agencia alemana de reglamentación para las hierbas
medicinales, ha aprobado las hojas de mora para aliviar
diarrea.

Preparación del té de Moras

Los taninos contenidos en las hojas mora pueden aliviar este
problema de salud, aconsejándose tomar 4,5 g de hojas de mora
al día a modo de té o en suplementos herbales. La Universidad
de Maryland Medical Center considera como una dosis estándar
efectiva para elaborar el té de hoja de mora, 1 cucharadita
llena de la hierba seca por taza de agua caliente (o 2 hojas
frescas trituradas), y recomienda consumir media taza por hora.

Más beneficios de las hojas de Mora

Las hojas de mora también están aprobadas en Alemania para
tratar la inflamación leve de las membranas mucosas de la boca
y de la garganta, ya que tienen la capacidad de aliviar el
dolor de garganta, llagas en la boca o aftas y la inflamación
de las encías, previniendo en este último caso la enfermedad
periodontal. Para estos efectos se puede utilizar el té para
hacer gargarismos y enjuagues bucales.

Un estudio evaluó los efectos de las hojas de mora sobre
bacterias como el Helicobacter pylori, responsable de la
ulceras estomacales o pépticas y de las inflamaciones en este
nivel, ya que posee un poderoso efecto antibacteriano que
resultó efectivo para el control de la bacteria,
particularmente cuando ya se ha hecho resistente a los
antibióticos.

Este es un blog de noticias sobre tratamientos
caseros. No sustituye a un especialista. Consulte siempre a su
médico.

 

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